Descrição

p b Busque apoio. Promova o bem-estar. Supere o estigma. /b /p p b Construa um ambiente de trabalho saudável para a mente de todos. /b /p br / p /p p Manter uma boa saúde mental é fundamental para o bem-estar, e cada vez mais empresas estão reconhecendo a importância de deixar seus funcionários confortáveis em dizer como estão se sentindo e de acolhê-los em suas necessidades. /p p Mas você sabe como garantir que todos os colaboradores tenham o que precisam? Como abordar o tema sem ultrapassar limites? E, talvez o mais importante, como cultivar uma cultura que não dê espaço para a estigmatização? /p p i Como melhorar a saúde mental no trabalho /i responde essas perguntas e ainda oferece dicas práticas para manter conversas honestas sobre depressão, ansiedade e outras condições psicológicas. Além disso, você vai aprender a: /p p criar hábitos que fortalecem a saúde mental /p p manter-se produtivo mesmo quando não se sente bem /p p apoiar colegas que estejam enfrentando esses desafios /p p lidar com um ataque de pânico no escritório /p p elaborar uma política de saúde mental com benefícios efetivos /p p combater o estigma e minimizar a vergonha /p