Descrição

p strong Todos nós temos sentimentos os quais julgamos difíceis de lidar. /strong /p p Mas entre nossa sociedade que tem medo de sentimentos e a incerteza debilitante dos tempos modernos, geralmente não sabemos como falar sobre o que estamos vivenciando, que dirá lidar com a situação. Em todo o ano de 2021, a comunidade online de Liz Fosslien e Mollie West Duffy riu e chorou por causa da culpa da produtividade, da ansiedade relacionada à pandemia e da fadiga do Zoom. /p p Agora, em Lidando com Grandes Emoções /em conversa com qualquer pessoa que se sinta intimidada por sentimentos desproporcionais, os quais não consiga prever ou controlar, oferecendo-lhe as ferramentas para entender o que de fato está acontecendo, encontrar conforto e enfrentar o futuro com a sensação de um propósito recém-descoberto. Nos ajuda a entender que emoções difíceis não são anormais e que podemos emergir delas com um senso de significado mais profundo. Não podemos impedir que as emoções explodam, mas podemos aprender a fazer as pazes com elas. /p