Descrição

p b MAIS DE 500 MIL EXEMPLARES VENDIDOS. /b /p p A melhor maneira de começar bem o seu dia. /p p Usando a ciência da psicologia positiva para aumentar seu bem-estar, i Cinco minutos por dia /i leva o seu foco para as coisas boas da sua vida. Ele ajudará você a cultivar a gratidão e a se livrar da negatividade. /p p Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir sobre o que viveu antes de dormir. /p p Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia! /p p Cinco razões para adorar este diário: /p p 1- É a coisa mais simples e eficaz que você pode fazer todos os dias para ser mais feliz; /p p 2- Foi criado a partir de princípios comprovados da psicologia positiva; /p p 3- É um diário para pessoas que não escrevem diários; /p p 4- Você terá um retrato de seus dias, semanas, meses e anos; /p p 5- Acha difícil manter um compromisso? Tudo bem. Tudo isso é possível. Em menos de cinco minutos por dia. /p