Descrição

Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vida Segundo a tradição japonesa, todos temos um ikigai - uma razão para viver - e encontrá-lo é a chave para uma vida longa e feliz. Ter um forte senso de ikigai - o ponto em que paixão, missão, vocação e profissão se cruzam - faz com que cada dia esteja repleto de significado. Em Ikigai: O segredo japonês para uma vida longa e feliz, os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.