Descrição

p em E se você escolhesse fazer diferente? Do que você está com medo? /em /p p strong SUSTENTABILIDADE EMOCIONAL: COMO RECICLAR COMPORTAMENTOS PARA IMPACTAR POSITIVAMENTE AS SUAS RELAÇÕES E O SEU MEIO /strong /p p Os seres humanos geram lixo diariamente, e não apenas orgânico ou reciclável, também lixo emocional, que tem contaminado a nossa sociedade por muitas gerações. Agora, estamos pagando um preço alto por tanta falta de consciência no passado e, mesmo assim, na sede por soluções rápidas e instantâneas, continuamos a viver no piloto automático e a despejar raiva, medo e tristeza compulsivamente nas nossas relações. Ao mesmo tempo, experimentamos também estar do outro lado: sentimos frustração, angústia, mágoa, ódio, falta de propósito, impotência, e tantas outras dores, e transformamos tudo isso em comportamentos que destroem a nós mesmos e as nossas relações sociais e familiares. /p p Esse cenário, no entanto, é reversível! Em Inovação emocional, Heloísa Capelas ensina como a inovação interna, baseada num trabalho intenso e contínuo de autoconhecimento, acontece a partir da ruptura com crenças infantis e com uma reciclagem do nosso lixo comportamental. Neste livro, você encontrará o caminho da autoconsciência para desenvolver autoliderança e autonomia emocional e, assim, obter resultados que impactam positivamente a sua casa, a sua empresa e, consequentemente, a sociedade e o mundo. /p p Aqui você vai aprender a: /p ul li Reconhecer o efeito dos seus lixos emocionais na sua vida e no seu meio; /li li Identificar as crenças infantis que alimentam seus comportamentos negativos, compulsivos e automáticos; /li li Praticar a autorresponsabilidade, eliminando a vitimização de uma vez por todas; /li li Praticar o perdão, a empatia e a compaixão para estabelecer relações de igualdade com o outro; /li li Reciclar seus comportamentos para encontrar novas formas de agir diante de velhos desafios. /li /ul p E muito mais! /p