Descrição

Terapia de equilíbrio de pH, oligoterapia, terapia de índice glicêmico... Muitas vezes ouvimos falar dessas e de outras interessantes terapias, mas quase nunca sabemos muito sobre elas nem encontramos um guia que reúna informações claras e detalhadassobre todas. Em Joias raras da saúde, Heloisa Bernardes oferece um guia prático de todas as terapias ideais para melhorar a saúde tanto de nosso corpo quanto de nossa mente. Ao seguir as inúmeras dicas apresentadas aqui, você aprenderá muito sobre si mesmo e sobre o que seu corpo está lhe dizendo, e descobrirá que mudar de vida não é tão complicado assim.