Descrição

p strong Como estabelecer limites, lidar com temas difíceis e melhorar os relacionamentos através da comunicação não violenta. /strong /p p   /p p Em em Conversas corajosas /em , Elisama Santos, psicanalista, consultora em comunicação consciente e educadora parental, nos propõe a um mergulho no autoconhecimento, a partir dos pilares da comunicação não violenta (CNV). A CNV foi desenvolvida por Marshal Rosenberg, autor de frases como: Quando compreendemos as necessidades que motivam nosso próprio comportamento e o de outros, não temos inimigos e A CNV nos ajuda a nos conectarmos uns com os outros e com nós mesmos de uma forma que permite que nossa compaixão natural floresça . /p p Elisama, que chegou à lista dos livros mais vendidos do país, guia leitoras e leitores em sete capítulos, desenhados por meio de histórias vividas, lidas ou ouvidas. Nessa jornada, é possível entender o que é coragem e como ela pode guiar as suas ações e qual a importância, nos relacionamentos, de conhecer os próprios limites e o que realmente importa para você. /p p Autora celebrada, Elisama também ajuda a identificar, sem procurar por mocinhos(as) e vilões(ãs), as pequenas chantagens emocionais do dia a dia as que fazemos e as que recebemos e como sair delas. Faz com que percebamos que relacionamentos pedem mais que amor e nos oferece ferramentas para chegar a uma comunicação mais clara, capaz de chegar a um meio-termo entre os próprios desejos e os do outro. /p p Especialista em comunicação consciente, ao abordar a segunda camada das nossas conversas, Elisama nos ensina a como escutar para além das próprias projeções. No tópico Lidando com temas difíceis , ela nos apresenta caminhos para agir quando a opinião do outro parece absurda demais para ser verdade. Por fim, nos ajuda a aceitar que a vulnerabilidade não é algo ruim, mas é uma arma poderosa para nos aproximar do outro. /p p Com prefácio de Joice Berth, em Conversas corajosas /em é voltado a todas as pessoas que desejam conversar de igual para igual com pais, cônjuges, filhos, amigos e chefes, mesmo quando o assunto é difícil. Sua linguagem é leve, como uma conversa entre amigos, mas com conteúdo riquíssimo, entre explicações e dicas para aumentar a empatia e estabelecer relações honestas. /p p Elisama Santos é escritora e psicanalista. Autora dos best-sellers em Educação não violenta /em (2019) e em Por que gritamos? /em (2020), ambos publicados pela Paz & Terra. Escreve e palestra sobre educação parental e sobre a construção de relacionamentos mais saudáveis e harmoniosos, por meio da comunicação não violenta. Mãe de Miguel e Helena, compartilha nas redes sociais suas reflexões sobre maternidade, relacionamentos amorosos, pluralidade e poder do diálogo. Acredita na empatia e na compaixão como poderosas ferramentas de transformação social. /p p   /p p A leitura dos livros de Elisama vale muito. Taís Araújo /p p Eu convido você a ser abraçado pelas palavras certeiras, honestas e sempre úteis de Elisama. Alexandre Coimbra, escritor e psicólogo do programa em Encontro com Fátima Bernardes /em /p