Descrição

p strong Assuma o controle da sua respiração. /strong /p p Em O poder de cura da respiração, Stuart Sandeman nos leva a uma jornada de descoberta de um poder escondido em nosso interior, um poder capaz de mudar a maneira como pensamos e sentimos. /p p Fundamentadas em pesquisas científicas e desenvolvidas ao longo de anos de prática, as técnicas de respiração ensinadas neste livro nos ajudam a: /p ul li strong Dormir profundamente e a administrar o estresse e a dor física e emocional. /strong /li li strong Identificar as crenças que nos imobilizam e a deixá-las de lado. /strong /li li strong Aumentar o foco e turbinar nosso desempenho em qualquer área. /strong /li li strong Aprofundar a conexão com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao redor. /strong /li /ul p Podemos nos tornar mais fortes, saudáveis e felizes do que jamais imaginamos. Inspire. Expire. Isso mudará a sua vida. /p