Descrição

Nosso recurso mais precioso não é o dinheiro, é o tempo. Temos apenas 24 horas por dia e vivemos em uma cultura que nos faz sentir "pobres de tempo". Considerando que não podemos acrescentar mais horas ao dia, o que fazer para termos uma vida mais enriquecedora? Baseada em em suas aulas prestigiadas de MBA na UCLA, a professora Cassie Holmes demonstra como melhorar imediatamente nossas vidas mudando a forma como percebemos e investimos nosso tempo. Em "Horas Mais Felizes" você encontrará insights empíricos e ferramentas fáceis de implementar que lhe permitirão: Otimizar o uso de suas horas e sentir-se confiante com suas escolhas. Esquivar-se das distrações. Criar e apreciar os momentos de alegria. Planejar seus compromissos com propósito. Relembrar o passado e vê-lo sem arrependimentos.